Нейробиология

Искусственный интеллект медленно, но верно проникает во все сферы жизнедеятельности человека. Сегодня уже никого не удивить «рекомендациями» нейросетей по интересам пользователя, а через несколько лет люди перестанут удивляться системе умного дома и беспилотным автомобилям. Но так ли легко дается машинам самообучение и образование? И сможет ли суперкомпьютер заменить учителя? Ответы на вопросы о том, как искусственный интеллект завоевывает сферу образования, вы сможете найти в этой книге.

Главный вывод, главную тему и всю суть книги можно выразить фразой «Дружить полезно для ментального и физического здоровья». Автор подчеркивает, что эту очевидную мысль люди знали всегда, но исследовать дружбу с научной точки зрения стали совсем недавно — в XX веке. Лидия Денворт изучила множество научных статей, поговорила с учеными со всей Америки и из других стран, посетила центры наблюдения за обезьянами, собрав в итоге обширный материал, из которого становится понятно — дружбу нужно ставить в приоритет, развивать существующие отношения и заводить новые. И не упустить при этом, что важно не количество, а качество и внутренние ощущения. Все эти утверждения подкреплены научными исследованиями, в том числе на крупных выборках.

Вячеслава Дубынина нет нужды представлять — он самый известный и авторитетный лектор, не только ведущий занятия для студентов, но и рассказывающий о нейробиологии широкой аудитории, интересующейся данной темой. В этой книге работа мозга и поведение человека и животных рассматриваются в контексте потребностей — то есть того, как устроены внутренние силы, помогающие нам выживать и процветать, адаптируясь к изменчивым условиям и вызовам окружающего мира.

Чаще всего люди слушают музыку, чтобы проникнуться ее ритмом и настроением, которое создает мелодия. Пожалуй, книгу Дэниела Левитина стоит прочитать хотя бы для того, чтобы проникнуться его искренней любовью к музыке, посмотреть его глазами на то, как она воздействует на нас, и очароваться бесконечным разнообразием способов, которыми люди умеют соединять ритм, размер, ноты и звучание разнообразных музыкальных инструментов в мелодии, способные преображать наше самоощущение. И заодно узнать, из чего «сделана» музыка и наша любовь к тем или иным музыкальным жанрам.

Вы не можете вспомнить, где видели поздоровавшегося с вами человека, а навеянный аромат всколыхнул череду сладких воспоминаний детства. Отвлекаясь на посторонние мысли, вы устали биться над нерешаемой задачкой поздним вечером и отложили ее на завтра, ведь «утро вечера мудренее», и с легкостью решили ее утром, как будто подглядев разгадку во сне. Вы удивляетесь, что кто-то почувствовал вашу ложь, что ваш коллега с легкостью строит планы на будущее и прогнозирует результаты, что чемпион мира по большому теннису отбивает подачу, а ведь мяч мог лететь со скоростью 240 км/ч, как ему это удалось? А ведь за все это и много другое отвечает наш мозг. Книга Елены Беловой «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя голове» рассказывает о том, как поддерживаются процессы жизнедеятельности, как формируются эмоции, как усталость соперничает с сосредоточенностью, как мы запоминаем информацию и ориентируемся в пространстве, и многое другое. Все это рассматривается через призму физического и физиологического устройства мозга и замечательно проиллюстрировано самим автором. Эта книга помогает понять, как много функций, движений, мыслей и желаний контролирует наш мозг, и с облегчением принять, что большую часть этих процессов мы можем доверить такой необыкновенной структуре и не осознавать каждую секунду своей жизни.

В этой рецензии мы обсудим две книги — «В своём уме» Дарьи Варламовой и «Одно расстройство» Арины Белят. Обе книги касаются психического здоровья и показательны в отношении того, как на эту тему говорят в современных медиа и какие проблемы возникают при этом важном обсуждении. К таким проблемам я отнесу повторы уже многократно сказанного, неточности в профессиональных вопросах, пристрастную позицию автора, искажающую взгляд на психические расстройства.