Dragon Knight 0,0
Я заметил, что после долгих часов за ноутбуком рука начала сдавать — не сразу, исподтишка. То мышка выскользнет, то клавиши нажимаются как будто через силу. Сначала подумал: “Пройдёт”, но не прошло. Тогда я решил попробовать кистевой тренажер powerball, о котором слышал раньше. Первые ощущения — странные: шар шумит, рука вибрирует, но потом приходит тепло и лёгкая усталость, как после короткой пробежки. На второй неделе стало ясно: пальцы снова “ожили”, исчез зажим в запястье. Сейчас кистевой тренажер powerball всегда со мной — лежит на краю стола, как напоминание, что телу тоже нужен перерыв. Порой кручу его в разгар задач, когда всё идёт не так. Помогает сбросить напряжение и чуть сбавить темп. Кистевой тренажер powerball стал для меня чем-то вроде якоря в потоке — маленьким, но действенным.
