https://www.thermofisher.com/ru/ru/home/products-and-services/promotions/russia-promos.html?cid=bid_cbu_sbu_r03_ru_cp1381_pjt6312_we43366_0db_bim_da_awa_at_s00_Biomolec
Подписаться
Биомолекула

Эва Кемписты-Езнах. «Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина». Рецензия

Эва Кемписты-Езнах. «Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина». Рецензия

  • 619
  • 0,5
  • 0
  • 0
Добавить в избранное print
Рецензии

Эва Кемписты-Езнах. Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина. Перевод с польского С. А. Арбузовой. — М.: Бомбора (Эксмо). — 2020. — 208 с. 

Всего за одну жизнь мужчины нашего XXI века могут сменить несколько профессий и добиться в них успеха, создать семью, путешествовать, заниматься спортом. В общем, перед ними открываются безграничные перспективы в самореализации. Однако особенности современного мира, такие как стресс на работе, плохая экология, неразборчивое питание, вредные привычки и малоподвижный образ жизни, становятся причиной множества болезней — и хорошо знакомых мужчинам всех времен, и сравнительно новых. Как понять, когда стоит обратиться к врачу и не прослыть мнительным ипохондриком? Какие симптомы говорят о гормональном дисбалансе, а какие — всего лишь о психосоматических последствиях стресса? Какую роль во всех этих процессах играет тестостерон? На эти и многие другие вопросы Эва Кемписты-Езнах предлагает ответы в книге «Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина».

Оценка «Биомолекулы»

Качество и достоверность: 8/10
(0 — некачественно, 10 — очень качественно)

Лёгкость чтения: 7/10
(0 — очень сложно, 10 — легко)

Оригинальность: 7/10
(0 — похожих книг много, 10 — похожих книг нет)

Кому подойдет: прекрасно подойдет для повышения грамотности мужчин в вопросах собственного здоровья, а также для женщин, которые хотели бы лучше понимать, что происходит с их любимыми спутниками жизни.

Доктор Эва Кемписты-Езнах не просто практикующий врач с ученой степенью в области эндокринологии и андрологии, она — единственная в Польше и одна из первых в Европе специалистов в области мужской медицины. Известность Эве принесла научно-популярная «Книга только для мужчин», которая была встречена читателями с большим энтузиазмом, и, по всей видимости, вдохновила ее на написание следующей книги.

В этой книге Эва Кемписты-Езнах постаралась обобщить информацию о наиболее распространенных проблемах со здоровьем, с которыми сталкивается современный мужчина среднего и пожилого возраста. В погоне за карьерой, успехом и реализацией своих профессиональных амбиций они зачастую забывают обо всех остальных аспектах жизни. Доктор Кемписты-Езнах показывает, как пренебрежение правильным питанием, медицинским осмотром, спортом и даже семьей и сексуальными отношениями может привести к серьезным психологическим и физиологическим нарушениям.

Название «Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина» сразу настраивает читателя на то, что вся книга будет посвящена этому стероидному гормону, и первые несколько глав только подтверждают впечатление. Книга изложена в 6 частях и 29 главах. Вся первая часть, которая непропорционально больше других пяти, занимает более трети объема и так или иначе связана с описаниями соматических и психологических проявлений дефицита тестостерона. В этой части немало места занимает описание современных способов терапии подобных состояний. Кроме того, в первой части автор обсуждает вопрос уровня тестостерона в женском организме.

Тестостерон в сексуальной жизни женщины выполняет важную роль, создавая у нее сексуальное желание. Чем выше его уровень в организме, тем выше либидо,

подытоживает Эва свои рассуждения на тему уровня тестостерона в крови представительниц прекрасного пола. Однако во второй части фокус автора быстро смещается с проблем, связанных с недостатком тестостерона, на другие аспекты здоровья мужчины. Градус напряжения резко повышается, так как повествование переходит с неприятных, но безопасных для жизни эректильных дисфункций к теме простатита, рака простаты и способов его обнаружения. Не однажды поборов в себе желание поскорее пролистать эти страшные страницы, читатель мужского пола переходит к третьей части. В ней основное внимание сосредоточено на нарушениях сперматогенеза из-за сниженного уровня тестостерона или других репродуктивных дисфункций, и дается подробный анализ причин того, почему всё больший процент современных мужчин не может стать отцами.

В первое десятилетие XXI века у каждой седьмой пары были проблемы с зачатием ребенка. Эта проблема отчетливо усугубляется с каждым годом. Сейчас статистика в Европе указывает на проблемы в каждой пятой паре. Страшно подумать, что будет дальше. Еще не так давно эта проблема чаще касалась женщин, но сейчас и мужчины столкнулись с ней. Согласно исследованиям, оба пола ответственны за неудачи в 30% случаев, а у 40% дело в дисфункции одновременно обоих партнеров.

Несмотря на простоту и доходчивость изложенного материала, Эва Кемписты-Езнах довольно точно отражает все основные тренды в репродуктологии. Согласно современным научным данным, среди проблем, влияющих на способность мужчин к зачатию, не только недостаток тестостерона, но и избыток эстрогенов, высокий уровень гормонов жировой ткани, таких как лептин, нарушения обмена веществ, инсулиновая резистентность, отравление целым рядом токсинов, таких как бисфенол А.

Какие проблемы чаще всего бывают у мужчин? Выясняется, что производимые ими сперматозоиды малоподвижны, у них неправильное строение или их просто слишком мало, чтобы зачатие могло осуществиться. Еще 100 лет назад средняя порция мужского эякулята содержала в среднем 150 миллионов сперматозоидов. Сейчас, если их 60 миллионов, мужчина может быть счастлив.

Нет никаких сомнений, что под этими строками подпишутся многие врачи-репродуктологи, что подтверждает то, какой глобальной проблемой становятся репродуктивные дисфункции мужской половой системы. От проблем с зачатием автор плавно переходит к проблемам современных мужчин в постели. В четвертой части автор рассуждает на тему любви и секса, того, какое место они занимают в жизни мужчины и как на это влияет гормональный фон. В пятой части говорится о питании мужчин, о том, какие проблемы с половой системой возможны при неправильной диете и о том, чем мужская диета отличается от женской.

Завершается книга рассуждениями на тему того, как справиться со всё нарастающей проблемой гормонального дисбаланса у мужчин и нарушений работы половой системы, и обеспокоенностью автора будущим. Ведь если современные тенденции не изменятся, то проблемы мужчин со здоровьем могут поставить человечество на грань вымирания:

Я часто задаю себе вопрос: что будет через 50 лет? Я вижу, как с каждым годом моей медицинской практики умирает тестостерон, а вместе с ним сперматозоиды. Что будет с человечеством? Уже сегодня в генетических лабораториях работают над созданием сперматоцитов из материнских клеток. Полученные синтетически тестостерон или силденафил (активное вещество виагры и других средств для потенции) дали мужчинам возможность надолго оставаться настоящими мужчинами. Но насколько долго?

Книга «Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина» после прочтения создает очень цельное впечатление. Без сомнений, автор доносит основную идею книги, несмотря на то, что ей удается коснуться по ходу повествования очень многих вопросов мужского здоровья. Отдельно хотелось бы отметить тот факт, что Эва Кемписты-Езнах не только приводит научные выкладки и анализирует гормональные показатели мужчин, но также выступает в роли психолога, подробно объясняя, как с одного взгляда на пациента можно определить его эмоциональное и физиологическое состояние. Это может помочь читателям на ранних этапах развития недуга заметить тревожные симптомы у себя или своих близких и вовремя обратиться к специалистам.

Однако после прочтения создается впечатление, что книга немного непропорциональна. Если часть, касающаяся описания места тестостерона в жизни мужчины, представлена очень подробно, то, например, вопрос питания мужчины рассмотрен более поверхностно, хотя не вызывает никаких сомнений, что автор очень хорошо эрудирована в этом вопросе. Некоторые моменты в книге могут смутить искушенного в медицине и биологии читателя. Так, в первой части Эва рассказывает о значении SHBG — секс-стероид связывающего глобулина — в мужском здоровье. Она утверждает, что SHBG вырабатывается в желудке, но также в простате, фаллопиевых трубах, молочных железах и жировой ткани. Хотя общепризнанно, что, помимо ряда других тканей, основным местом секреции этого белка являются клетки печени. Эва Кемписты-Езнах по ходу повествования неоднократно высказывается в пользу гормональной терапии: препаратов тестостерона и гонадотропинов. Она ссылается на свой положительный опыт использования низких доз этих гормонов, особенно препаратов тестостерона, которые назначает даже при небольших, но влияющих на самочувствие мужчины снижениях уровня полового гормона. Подобный смелый подход к лечению Эва подкрепляет множеством примеров успешного использования, что не позволяет усомниться в правильности ее решений как врача. Однако вызывает опасение, что читатели после знакомства с книгой начнут использовать препараты тестостерона и гонадотропинов без мониторинга своего уровня тестостерона и консультации со специалистом, что может привести к серьезным нарушениям со стороны репродуктивной системы.

В целом, книга читается буквально на одном дыхании. Эва умело переплетает научные данные, поданные простым и понятным языком, с историями своих пациентов. Эти медицинские случаи не только освежают повествование и не дают читателю заскучать и потеряться среди профессиональных терминов, но и позволяют лучше понять тот или иной физиологический процесс, выступая в роли прекрасного «иллюстративного» материала. Кроме того, живые диалоги позволяют почувствовать себя на приеме у настоящего врача, помогают подобрать слова, которыми мужчина может описать симптомы своих проблем со здоровьем. Отличный перевод С.А. Арбузовой позволяет уловить малейшие оттенки иронии и юмора, которым отличается повествование автора. Книга сопровождается предметным указателем, который позволит читателям обратиться к ней снова и освежить в памяти информацию об интересующих их вопросах.

Подводя итог, книга Эвы Кемписты-Езнах прекрасно подойдет для повышения грамотности мужчин в вопросах собственного здоровья, а также для женщин, которые хотели бы лучше понимать, что происходит с их любимыми спутниками жизни.

Комментарии