https://biolabmix.ru/catalog/rna-transcription-mrna/?erid=LdtCKWnpq
Подписаться
Биомолекула

В. Вязовский, М. Карлин: «Сон под микроскопом: что происходит с нами и мозгом во время сна». Рецензия

В. Вязовский, М. Карлин: «Сон под микроскопом: что происходит с нами и мозгом во время сна». Рецензия

  • 267
  • 0,1
  • 0
  • 0
Добавить в избранное print
Рецензии

Владислав Вязовский, Марина Карлин. «Сон под микроскопом : что происходит с нами и мозгом во время сна». М.: «Бомбора», 2023. — 432 c.

Книга одного из ведущих мировых специалистов по сну, Владимира Вязовского, и журналиста-редактора Марины Карлин заберет вас в мир снов... Но только для того, чтобы объяснить, откуда сны берутся, для чего мы спим, почему другие животные тоже спят — и что об этом писали древние цивилизации. Эта потрясающе написанная книга, вопреки тематике, не даст уснуть, а наоборот, живо расскажет о современном взгляде на науку о сне и увлечет любого читателя.

Оценка «Биомолекулы»

Качество и достоверность: 10/10
(0 — некачественно, 10 — очень качественно)

Легкость чтения: 10/10
(0 — очень сложно, 10 — легко)

Оригинальность: 10/10
(0 — похожих книг много, 10 — похожих книг нет)

Кому подойдет: новичкам в нейробиологии, психологам и врачам.

Первое, на что обратит внимание читатель, когда откроет книгу — это потрясающий язык! Конечно, никто не сомневается, что научно-популярная книга от хорошего издательства будет написана грамотно. Но здесь текст захватывает с первых абзацев и не отпускает до конца книги. Авторы разговаривают с читателем, постоянно задавая вопросы, на которые сами же и отвечают (или не отвечают):

Что же такое сон? Определенное состояние, без которого ни один живой организм не обходится? Некий процесс, развитие нашего состояния во времени? Или, наконец, просто желание? Желание спать!

Кажется, такой стиль должен насторожить: не слишком ли простая книга о сложной науке? Но нет, на эти очевидные вопросы нет очевидных ответов. Эта область до сих пор полна загадок, а значит, можно задавать много вопросов и рассуждать о возможных ответах.

Итак, в книге двенадцать глав о научной составляющей сна (матчасть) и одиннадцать историй о людях, изучавших сон; они чередуются между собой, из-за чего читатель может отвлечься (это хитрый нейропсихологический прием, да?). В самом конце есть два приложения. Первое приложение разъясняет термины, которые встречаются в тексте (хотя они вполне разъяснены по ходу), а второе — именной указатель всех деятелей науки, культуры и общества, перечисленных в книге.

А еще в книге есть потрясающие сноски! На некоторых страницах они занимают до трети (!) страницы. И эти сноски — неотъемлемая часть книги; за часть из них хочется отдельно поблагодарить научного редактора Владимира Матвеевича Ковальзона, председателя российских сомнологических обществ, который дополнил те идеи, которые нужно было дополнить (а иногда даже «подкалывал» авторов); он, по сути, третий автор этой книги.

Книга, как кажется, довольно полно охватывает науку о сне, начиная с совсем общих понятий и заканчивая (внезапно!) толкованием снов шумерами. (Кстати, на самом деле книга начинается предисловием и завершается послесловием научного редактора, что необычно и напоминает заботливую опеку.) А вот чего в книге нет, так это рисунков (в отличие от других книг Марины Карлин). Хотя каждая страница и обрамлена чудесными месяцем, солнышком, облачками и звездочками, больше иллюстраций к тексту нет. Но автору этой рецензии не совсем понятно, нужны ли они вообще, потому что текст сам по себе красочно описывает все процессы.

Но вот, например, в книге постоянно обсуждается электроэнцефалография. Это основной метод исследования процессов мозга — и не самый простой для понимания, если у читателя нет соответствующего бэкграунда. Возможно, пара рисунков для иллюстрации сложных концепций вроде «REM-фаза сна была в большей степени подвержена влиянию биоритма, так же, как и сонные веретена — тип активности мозга, регистрируемой на ЭЭГ во время NREM-фазы сна», была бы и не лишней. Возможно.

Как и во многих нейробиологических книгах, во «Сне под микроскопом» рассказывают про животных. Но не только как о модельных объектах или в качестве примеров «человеческого» поведения. В книге две главы посвящены эволюции и экологии сна с достаточно подробной научной теорией, что очень приятно, ведь далеко не во всех книгах экология, например, уходит дальше «пользы чистого воздуха для здоровья».

Так, книга получилась обо всем и сразу, но без сверхподробностей, что хорошо для новичков в нейробиологии. Если быть честным, то книга понравится любому: ее просто интересно читать. Профессионалам в науках о жизни будет интересны детали ритмов мозга и генетический бэкграунд. А если вас со школы отвращает биология, то вы с удовольствием почитаете про фазы Луны или психоделики .

Автор этой рецензии и редакция «Биомолекулы» ни в коем случае не пропагандируют употребление наркотических препаратов.

Еще хочется посоветовать книгу психологам и врачам: она хорошо и простым языком обобщает современные биологические концепции, с которыми желательно познакомиться профессионалам в областях психики и здоровья. В общем, эта книга — мастрид для тех, кто хочет познакомиться со сложными мозговыми процессами.

Комментарии