«Мы живем на Сатурне» — книга с ярким названием о пограничном расстройстве личности (ПРЛ), и при этом первая — написанная на русском языке. По словам авторки, Даши Завьяловой, работа над книгой заняла у неетри месяца — но оставлю вам возможность самостоятельно узнать, почему написание книги произошло так быстро и стояла ли за этим какая-то необычная история (спойлер: стояла).

Пограничное расстройство личности само по себе неоднозначное расстройство. Некоторым ученым то не хочется выделять как будто только набор черт характера в одну категорию, то хочется переименовать его во что-то вроде «эмоционально-неустойчивое расстройство личности», чтобы название точнее отражало суть. Наиболее явными чертами являются: как раз та самая эмоциональная нестабильность, зачастую — абьюзивные отношения, самоповреждения, нередко — химические зависимости и расстройство пищевого поведения. Авторка добавляет, что человек с ПРЛ мыслит «черно-белым», не видя полутонов, живя по-принципу «всё или ничего».

Даша Завьялова — сама «пациент» (она часто использует именно это слово в отношении себя и других людей с ПРЛ, хотя, на мой взгляд, оно уводит в сторону стигматизации), поэтому ее книга — автобиографическая. Однако там есть и ссылки на другие источники (например, подкасты), где можно также больше узнать на русском языке про ПРЛ или про проблемы, возникающие у людей с ПРЛ.

Первое достоинство книги — то, что она написана очень динамично, читается словно захватывающий роман. Второе — это книга, в которой ПРЛ рассматривается человеком из российских реалий, поэтому проще перенести это на свой опыт (если у вас ПРЛ). Есть другая известная книга про пограничное расстройство личности — «Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять», написанная Страус Хэлом и Крейсманом Джерольдом в конце XX века. В ней авторы предлагают набор историй и анализируют их. Однако американскую историю может быть труднее соотнести с российской повседневностью людей с ПРЛ.

Книгу полезно будет прочитать тем, кто подозревает у себя ПРЛ. Так как авторка описывает подробно свои переживания, то это может найти отклик у людей, которые чувствуют тоже самое, но пока что не знают, что этому есть название — ПРЛ.

Со многим из того, что Дарья описала, можно согласиться, но, пожалуй, рассуждение про «черно-белое» мышление — чересчур обобщающая черта. Да и в целом, следует помнить, что у ПРЛ может быть какая-то градация. На самом деле — это спектр, то есть некоторые симптомы будут выражены ярче, другие послабее, но это не значит, что расстройства нет вовсе и помощь человеку не нужна.

В одной из глав Дарья ищет «пациентов» с ПРЛ среди литературных персонажей и считает, что Настасья Филлиповна, которая (дальше спойлер для тех, кто не читал «Идиота») была убита Рогожиным — один из примеров персонажей с ПРЛ: «...пограничные личности провоцируют партнеров на насилие, лишь бы почувствовать что-то: „Ничем не дорожа, а пуще всего собой, (...), Настатья Филлиповна в состоянии была самое себя погубить“». В личной переписке Дарья пояснила свою позицию: да, она считает, что насилие можно спровоцировать, что это может быть осознанно и нет, но провокация на насилие — это про «нападение на более сильного оппонента. При этом, нужно стремиться к тому, чтобы насилие предотвратить — причем обеим сторонам. Дарья говорит, что виноватым будет тот, кто проявил агрессию (в особенности, в глазах общества). Однако, когда заявляется, что пострадавшая сторона тоже должна была что-то сделать, в конечном счете и является ответом на вопросом: это виктимблейминг (обвинение жертвы) или нет? В данном случае ответ положительный.

Дарья пишет откровенно — как и про истории из своей жизни, так и про свое отношение к жизни. В конце книги она собрала некоторые рекомендации, которые считает полезными со своей точки зрения. Но, повторюсь, для многих сама книга может стать откровением — понять, что происходящему с тобой на протяжении многих лет есть объяснение — уже немалое облегчение. Однако будьте готовы в некоторых моментах недоумевать и не принимайте все не веру (как в случае с «рационализацией» виктимблейминга), не пытайтесь полностью вписать себя в тот образ, который описывает Дарья, так как все-таки это ее личная история, а у каждого из нас — она своя.