Постер на конкурс «Био/Мол/Текст»: Сон — это не только одно из самых любимых занятий каждого из нас, но и необычайно важное и сложное поведенческое состояние. Несмотря на большое количество исследований в области сомнологии (науке о сне), многие аспекты этого явления всё еще остаются непонятыми и активно изучаются учеными. Однако сейчас абсолютно очевидно, что сон крайне необходим для нашего психологического, неврологического и физического здоровья на протяжении всей жизни.
Давайте посмотрим, на какие этапы можно разделить наш сон, какие мозговые структуры участвуют в этом процессе, как связаны память и сон, что такое сновидения и какие встречаются виды нарушений сна.