https://www.thermofisher.com/ru/ru/home/products-and-services/promotions/russia-promos.html?cid=PJT6312-WPR2373-russiapromos-FURL-0620-EU
Подписаться
Оглавление
Биомолекула

«Биолог на перепутье»: практические советы студентам и аспирантам

«Биолог на перепутье»: практические советы студентам и аспирантам

  • 248
  • 0,0
  • 0
  • 1
Добавить в избранное print
Обзор

Студент старших курсов или аспирант сталкивается с серьезным выбором: куда идти работать, продолжать ли образование, ехать ли в другую страну... а главное, как сделать так, чтобы именно тебе предложили контракт? Рисунок в полном размере.

Спецпроект «Биолог на перепутье» начался с рассказа о пути в науку (читайте: «Что делают ученые биологи в наше время?»), ну а закончится он дельными советами тем, кто этот путь избрал. Здесь мы рассмотрим частые вопросы, с которыми сталкиваются выпускники естественнонаучных факультетов в моменты принятия важных решений о своем будущем. Как выбрать лабораторию? Как написать хорошее CV? Какие вопросы задать себе в начале карьеры? Даем ответы!

Биолог на перепутье

Институт развития интернета

Партнер спецпроекта — АНО «Институт развития интернета».


Наш проект — это стимул для получения биологического и другого естественнонаучного образования для подростков и молодых людей. Но кроме развития интереса к науке, он решает важную задачу профориентации молодежи. Показывая последние разработки отечественных ученых, мы демонстрируем перспективные направления для построения научной карьеры. Кроме науки это и биотехнологии, и бизнес, и образование, и работа в госструктурах — профессия биолога или химика не ограничена пыльной лабораторией, а дает самые современные перспективы становления специалиста как в России, так и в других странах, как в науке, так и других отраслях.

К работе над спецпроектом мы привлекли людей, имеющих самый разный опыт образования и работы. Они делятся своими историями и рекомендациями, рассказывают о том, как работает та или иная сфера «изнутри».

Впервые в рамках спецпроекта мы не только публикуем статьи, но и записываем подкаст: два этих формата прекрасно дополняют друг друга.

Известная библейская фраза гласит, что есть «время разбрасывать камни, и время собирать камни». Она как нельзя лучше описывает тот факт, что старшие курсы университета или первые годы аспирантуры (если читатель в нее пошел) — именно то время, когда нужно заложить основы своей будущей карьеры. А на самом деле даже раньше, еще на этапе выбора вуза и факультета. Правильно заданные себе вопросы, посещенные мероприятия и стажировки, с умом выбранная первая работа... всё это может определить профессиональный успех на многие годы вперед. При этом естественнонаучное образование имеет свои особенности: курсовые и дипломы базируются на результатах реальных экспериментов, аспирантура равна серьезной работе в лаборатории... но и вариантов для будущей карьеры очень много. Как найти свой?

Меня зовут Галина Вирясова; с 2014 по 2019 год, будучи в аспирантуре химфака МГУ, я воспользовалась почти всеми возможностями, которые открыты для молодого ученого из России, и параллельно получила опыт работы в коммерческой компании. Я ездила на стажировки и тренинги, участвовала в международных коллаборациях, была руководителем собственного научного проекта, посещала и организовывала конференции, ходила на собеседования и проводила собеседования, меняла проекты и работы, была автором статей и редактором блогов и книг... Я была химиком, но хотела быть ближе к медицине, поэтому стала работать в области клеточной и молекулярной биологии, а теперь моя работа и правда связана с медициной.

Мне в каком-то плане повезло. Мои родители тоже химики, так что я изначально знала о профессиональных возможностях больше просто за счет разговоров за ужином, и у меня рядом были прекрасные коллеги, которые вовремя сказали — подай заявку на эту конференцию и сделай там доклад, съезди на этот тренинг, попробуй поработать на этой должности! А тут ведь главное начать — потом одно событие тянет другое, встречи ведут к новым знакомствам, и каждый следующий шаг становится проще.

Когда я стала общаться с младшими коллегами, я поняла, что многие не знают, как написать резюме и мотивационное письмо, стесняются подаваться на конкурсы и ходить на собеседования, у многих нет старшего товарища, который даст совет или приободрит... и, соответственно, ребята просто не начинают делать эти важные шаги. Тогда я подумала, что знания о том, как может сложиться карьера и какие действия помогают достичь успеха — это то, чем надо делиться. И, более того, во многих странах есть целые программы и курсы, посвященные старту карьеры и обзору возможностей. Я поговорила с главными редакторами «Биомолекулы», Антоном Чугуновым и Верой Башмаковой, а они не только поддержали эту идею, но и расширили ее до целого спецпроекта «Биолог на перепутье». Эта статья — заключительная, в ней поговорим о практике!

В создании материала косвенно приняли участие все те, с кем я обсуждала карьерные перспективы и рабочие вопросы в течение последних 10 лет, а также большое влияние оказали молодежные программы — школы Future Biotech, Future Leaders CAS Американского химического сообщества (ACS) и конференции Международного союза биохимии и молекулярной биологии IUBMB.

Время разбрасывать камни... но где они будут, когда придет время их собирать?

Перед любым осознанным выбором или планированием, и уж точно это касается карьеры, важно решить для себя, что хочется получить в итоге. Можно сначала смело помечтать, причем в любую сторону: хочется ли получить Нобелевку или же лучше иметь побольше времени для своего хобби? Где хочется жить, как должен выглядеть идеальный рабочий день? Нужна ли «удаленка» или, наоборот, всегда было сложно сосредоточиться дома? А можно задать себе ставший частым объектом саркастических шуток классический вопрос HR-специалиста: где вы себя видите через 5 лет? А через 10?

Мысли о профессиональном самоопределении мучают не только студентов, они есть и у аспирантов, и у успешных ученых, и у топ-менеджеров компаний. Думать и сомневаться — это нормально, также как нормально оказываться в разных ролях в течение жизни. Как минимум потому, что мир вокруг нас меняется очень стремительно, а еще потому, что с возрастом меняемся и мы сами. Эпоха, когда нормой была история типа «после вуза мне выдали направление на какую-то работу, я согласился и ходил в это здание 35 лет, дослужился до директора (или нет), а потом вышел на пенсию», проходит. Сейчас каждый сам строитель своей уникальной карьеры, которая может сложиться как угодно, в зависимости от желаний и предпринимаемых действий.

Я предлагаю небольшой чек-лист, который, безусловно, можно и нужно дополнять:

  • Составьте краткое описание желаемой карьеры или список людей, которые уже добились того, чего хотелось бы и вам. Если привлекают сразу несколько сфер и возможностей, запишите их все. И обязательно пойдите от обратного тоже. Сформулируйте для себя те работы, которые вам точно не подходят.
    Например, к середине обучения на химическом факультете МГУ я уже знала, что не хочу преподавать, зато хочу, чтобы моя химическая специализация была связана с биологией и медициной.
  • Определите для себя критичные личные предпочтения, которые влияют на вашу удовлетворенность жизнью. Нравится ли работать одному или в команде? Насколько важно привычное окружение? Хочется ли иметь четкие должностные обязанности или, наоборот, больше свободы?
    Вы не станете счастливее, работая даже в очень престижном месте, если оно не отвечает вашим внутренним потребностям.
  • Не забудьте подумать о деньгах и признании, о том, что вас мотивирует: насколько для вас важна высокая зарплата, готовы ли вы какое-то время жить скромно ради перспективы научного открытия или это не для вас? Что приносит вам больше удовлетворения: похвала от коллег или небольшая денежная премия? Кстати, это абсолютно нормально, если хорошие отношения в коллективе и спокойный характер работы окажутся для вас важнее 20% прибавки к зарплате. Или наоборот. Главное, чтобы это был ваш выбор.
    В нашей стране в целом и в научной среде в частности нередко можно встретить мнение, что говорить о деньгах и наградах стыдно и меркантильно, но я с этим не согласна — это важный жизненный аспект, который может влиять на мотивацию и ежедневное спокойствие. Подумайте о разных материальных и нематериальных ценностях, расставьте свои приоритеты.

Варианты развития событий: наука, образование или бизнес?

Первая развилка, с которой студенту приходится столкнуться на старших курсах университета, — это выбор между продолжением образования, углублением в академическую науку или переходом в коммерческую компанию. Об этих разных карьерных треках мы рассказывали подробно в предшествующих статьях спецпроекта, а также обсуждали всё это в подкасте.

Что касается продолжения образования, то это может быть как магистратура, так и получение второго образования. Кстати, даже не обязательно связанного с первым и не обязательно высшего — можно и средне-специальное получить, это будет бесплатно даже при наличии ВО!

Аспирантуру можно рассматривать как однозначный выбор карьеры профессионального ученого или же как способ получить дополнительные знания и навыки, которые могут пригодиться не только в академии. В современной биологии и химии так много новых методов и подходов, что их почти невозможно полноценно изучить в ходе получения высшего образования, даже если вы отличник. Поэтому 4–5 лет упорной работы в хорошей лаборатории и получение ученой степени, безусловно, здорово повысят вашу экспертность в выбранной области. О карьере в науке мы писали в самой первой статье: «Что делают ученые биологи в наше время?» [1].

Переход в коммерческую компанию или начало работы на себя точно не стоит воспринимать как «предательство высоких научных идеалов» (да, и такое можно услышать!), однако не-академические позиции имеют свои особенности и требования. О том, какие знания и навыки могут пригодиться на этом пути, мы писали в статье «Бизнес в биотехе: карьерные успехи биологов, химиков и медиков в корпорациях и стартапах» [2]. Несмотря на то, что в большинстве случаев опыт работы в академической науке является серьезным преимуществом, только на это полагаться не стоит. Иногда выгоднее сразу получать опыт в компании мечты, а не занимать чей-то лабораторный стул из соображений «диссертация лишней не будет».

Но самое главное: не обязательно делать выбор сразу, раз и навсегда, если вы еще не поняли, чего хотите. Сложно решить, что вам по душе, если вы еще ничего толком не попробовали, не так ли? Пробуйте! Ходите на стажировки, работайте парт-тайм, по совместительству или проектно. Общайтесь на профессиональных мероприятиях, заводите знакомства, не стесняйтесь прямо спрашивать о тех возможностях, которые могут вам подойти. Участвуйте в конкурсах, пишите статьи (например, на конкурс «Биомолекулы»), выходите на новую работу и не бойтесь что-то сделать не так: все мы когда-то начинали! Главное, чтобы у вас было желание учиться и становиться лучше.

Мы пойдем пошагово: сначала рассмотрим тонкости выбора лаборатории и те возможности, которыми можно воспользоваться, будучи студентом, аспирантом или постдоком; затем обсудим другие сферы деятельности. Ну а в конце разберем, как составить хорошие CV, резюме и мотивационное письмо.

Выбор лаборатории

Этот раздел предназначен не только для тех, кто уже твердо решил пойти в аспирантуру или ищет позицию постдока (научного сотрудника), но и для тех, кто выбирает лабораторию для дипломной работы. Осмысленный выбор лаборатории и научного руководителя значит не меньше, чем собственно тема научных исследований. Или может быть даже больше. Только не забывайте, что научный руководитель вас тоже выбирает, поэтому советы по написанию CV и мотивационных писем будут ждать вас в следующем разделе (рис. 1).

А пока вот несколько важных пунктов для вашего чек-листа:

  • Изучите публикации лаборатории. Как часто выходят статьи? В журналах с каким импакт-фактором? Сколько в них соавторов и откуда они?
  • Приходя в лабораторию на собеседование с потенциальным руководителем, подготовьте список интересующих вас вопросов. Кто будет работать непосредственно с вами? Предусмотрено ли ваше участие в конференциях? Каким будет ваш график работы и оплата? Какие будут ваши KPI, что от вас ожидают? Как часто вы будете общаться с руководителем? Какие есть проекты и перспективы?
  • Узнайте критерии включения в авторы статей. В каких-то лабораториях соавтором становится каждый студент и аспирант, кто стабильно делал эксперименты для этой работы, а в каких-то — только старший коллега или тот, кто сделал больше других.
  • После собеседования, по возможности, задержитесь, чтобы пообщаться с коллегами вашего возраста. Спросите, как профессор (заведующий лабораторией) участвует в жизни лаборатории? Принято ли друг другу помогать, проводить семинары? Если получается, найдите в социальных сетях кого-то, кто работал в этой лаборатории раньше, и обратитесь к нему — этот человек сможет быть максимально честен в оценке рабочей атмосферы и причин своего ухода.
  • Отметьте ваше субъективное впечатление. Понравились ли вам будущие коллеги, комфортно ли вы себя чувствовали, что вас смутило? Хотите ли вы приходить в это место каждый день? Вдохновляет ли вас перспектива работы над предложенной темой?
Студенты и научные руководители выбирают друг друга

Рисунок 1. Студенты и научные руководители выбирают друг друга

Почему я так много внимания уделяю теме субъективных впечатлений и психологического комфорта? Потому что исследования последних лет показывают, что аспиранты всего мира имеют психологические проблемы чаще, чем их не стремящиеся к кандидатской диссертации ровесники [3]. Речь идет о повышенной тревожности и расстройствах депрессивного спектра [4]. Причина кроется в неправильной организации рабочего времени (многие скатываются в работу 24/7, если нет четкого графика, зато вокруг только коллеги-трудоголики) и значительной неопределенности в работе. По сути, никто не может гарантировать результат эксперимента. Даже самая блестящая теория может провалиться, лишив молодого исследователя материала для диплома или диссертации и мечты о статье в Nature. Также студенты и аспиранты, особенно в нашей стране, часто имеют небольшой или нестабильный доход, что тоже не способствует внутреннему спокойствию. Добавьте сюда плохие отношения в коллективе, и депрессия обеспечена. Я не призываю к ипохондрии и срочному поиску «няни» вместо научного руководителя, но относитесь к себе внимательно: если вам стабильно очень плохо, значит, что-то не так, и это нужно менять. Будем честны — научная работа, при всех своих плюсах, подходит далеко не всем.

Ладно, хватит о грустном. Предположим, вы все же выбрали хорошую лабораторию, поступили в аспирантуру и начинаете свою блестящую научную карьеру. Как я уже говорила, это время может стать поистине золотым, если внимательно смотреть по сторонам.

Возможности аспиранта

В статье «Что делают ученые в наше время» [1] мы писали, чем российская наука отличается от западной, какие качества важны для ученого и куда глобально можно податься. Здесь я бы хотела поговорить об этом чуть более предметно. У молодого ученого, особенно аспиранта (или PhD-student по-английски) очень много возможностей! Главное знать, где их искать.

Наука — дело международное, поэтому немало мировых сообществ имеют программы для молодых ученых, гранты для поездок на конференции и прочие «плюшки». Обязательно изучите сайты таких сообществ как FEBS, IUBMB, ACS (CAS FutureLeaders), EMBO (включая EMBO/EMBL Symposia), EMBL, ESHG. Выберите подходящие вам программы, отметьте в календаре дедлайны и подавайте заявки! Между прочим, посещенная в молодости конференция может дать вам контакты для международных сотрудничеств на многие годы или даже десятилетия (рис. 2). Спросите любого профессора в любой российской лаборатории, которая сотрудничает с институтами из других стран: большинство вам скажет, что это результат научных дискуссий за бокальчиком пива чая на одной из конференций.

Аспирант, получивший тревел-грант для участия в конференции

Рисунок 2. Аспирант, получивший тревел-грант для участия в конференции, летит сделать устный доклад и знакомиться с известными учеными

Если вы живете и работаете в России, то обратите внимание на школы и конференции для молодых ученых, например, Future Biotech, Pharma’s Cool, а также различные мероприятия Сколково и Сколтеха. Для тех, кто на хорошем счету в лаборатории и успешно развивает свой проект, есть возможность стать грантодержателем и получить свои собственные деньги на исследования . Раньше руководители проектов без ученой степени могли получить финансирование только на конкурсе РФФИ «мол_а», но теперь РФФИ как фонд перестал существовать, а похожие гранты большего размера стал выдавать РНФ. К сожалению, в отличие от молодежных грантов РФФИ, которые были предназначены, по сути, только для аспирантов, в конкурсах РНФ участвуют все, поэтому выиграть такой грант без ученой степени довольно сложно.

Кстати, мы уже писали о том, как подать заявку на грант [5], написать хорошую научную статью [6] или обзор [7], сделать доклад [8] на конференции, а также опубликовали 10 правил честного ученого [9]!

Молодые (до 35 лет) ученые со степенью кандидата наук имеют максимум возможностей по получению финансирования — если вы планируете строить научную карьеру, имейте это в виду! Существуют стипендии субъектов Федерации (например, правительства Москвы) и президента для аспирантов, или именные стипендии (стипендия Олега Дерипаски, стипендия им. В.И. Вернадского и другие) в зависимости от той области науки, в которой вы работаете. Иногда размер таких стипендий довольно внушительный. Подпишитесь на рассылку своей учебной части и своего института — так вы будете вовремя получать информацию о грантах, премиях и конкурсах.

Относитесь к дедлайнам на программы и конкурсы внимательно, смотрите на формулировки: включен ли последний день срока и, если указано конкретное время закрытия подачи заявок, по какому часовому поясу его считают? Несмотря на большое желание сделать всё в последний вечер, это бывает чревато — кроме банального «забыл» или «не успел», известны случаи, когда сайты подачи заявок и грантов «висели», и в результате кто-то не участвовал в конкурсе по техническим причинам. Иногда (и даже довольно часто) дедлайны продлевают, но рассчитывать на это, конечно же, не стоит.

Работа вне академии: бизнес, популяризация и образование

О том, кем можно стать, если вы решили уйти из академии, мы писали в других статьях нашего спецпроекта. Мы предлагаем вам почитать эти материалы и послушать подкаст, в котором наши гости делились опытом. В рамках этой статьи ответим на один извечный вопрос: «легко сказать “попробуй”, но где эту работу найти?».

Можно воспользоваться известными порталами для поиска работы типа HH.ru или более специализированными, например, Blastim. Можно заполнить свой профиль на таких сайтах как LinkedIn (правда, он в России нормально не работает) или ResearchGate. Можно зайти на сайты компаний, в которых вам бы хотелось работать, и посмотреть, какие вакансии они разместили. Разумеется, можно сходить на ярмарку вакансий в вашем вузе или на профильную выставку. На конференциях тоже, как правило, есть стенды компаний, где вполне реально пообщаться с их представителями. Но кроме этого я советую развивать социальные связи, иметь как можно больше знакомых в профессиональном сообществе, вести социальные сети: нередко хорошую работу находят через знакомых после поста в «Фейсбуке» или «ВКонтакте», также полезная информация бывает в чате «Биомолекулы» и крупном сообществе Science FYI.

Как бы там ни было, где бы вы не нашли вакансию или стажировку своей мечты, вам всё равно понадобится резюме или CV, а в некоторых случаях еще мотивационное письмо. Что это такое и с чем их едят?

CV, резюме и мотивационное письмо

Для начала разберемся в терминологии. CV (от латинского Curriculum vitae) — это научное резюме, не ограниченное по размеру, но имеющее структуру. Обычное резюме — это краткое (не более двух страниц) описание ваших успехов. Кстати, если у вас большой научный опыт, но вы перешли в индустрию, у вас может быть два файла: вполне уместно из резюме сослаться на CV. Наличие или отсутствие фотографии в резюме определяется нормами, принятыми в конкретной стране и отрасли. В большинстве стран, включая нашу, фотография остается на ваше усмотрение; в Германии фото предпочитают добавлять; а в некоторых странах это, наоборот, почти запрещено! Считается, что при наличии фотографии рекрутеру проще сделать субъективный выбор на этапе первичного отбора, вместо того, чтобы сухо оценивать факты и обращать внимание только на опыт и достижения.

Мотивационное письмо вы пишете конкретному работодателю или жюри конкурса, поясняя, почему выбрать нужно именно вас, — и, если не оговорено иного, оно должно умещаться на одной странице.

Я была по обе стороны баррикад: то подавала везде свои документы, то оценивала резюме, CV и мотивационные письма других. Попробую сложить этот опыт воедино в следующих разделах.

Curriculum vitae

Составляя CV, вы можете воспользоваться как выложенными в сети шаблонами и сервисами, так и попросить CV у своих более опытных коллег (рис. 3). Я вот никогда не отказываю и присылаю свои наработки для использования в качестве шаблона.

Пример первой страницы научного CV

Рисунок 3. Пример первой страницы научного CV

Давайте посмотрим на те пункты, которые должны обязательно присутствовать в CV. Кстати, этот документ, как правило, пишется на английском, даже если вы собираетесь отправить его в российскую лабораторию! Фотографии в CV обычно нет.

  • Заголовок. Да, так и пишете, Curriculum vitae.
  • Ваши ФИО, контакты, владение языками (можно с указанием уровня).
  • Образование. Если вы еще в самом начале карьеры, и мест работы у вас еще нет, то с этого пункта следует начать, но по ходу приобретения опыта наверх поднимайте работу, а образование ставьте после нее. Здесь вы можете указать не только вуз, факультет, кафедру и годы обучения, но и тему дипломной работы и, если уже есть, кандидатской диссертации.
  • Места работы. Старайтесь не повторяться с пунктом про образование, укажите свою должность и кратко (пара предложений!), чем вы занимались или продолжаете заниматься. Например, «изучал такие-то процессы в таких-то моделях в рамках такого-то проекта». Обязательно напишите, если у вас есть опыт руководства собственным проектом.
  • Стажировки и тренинги. Вспомните все стажировки и тренинги, которые вы посещали. Нужно отметить место, примерную дату, город и страну. Если есть желание, кратко укажите, чему вы научились. (Если стажировок было много или всё и так понятно из названия, то можно не указывать.) Стажировка — это хотя бы неделя, а обычно месяц и более. Тренинг — это короткая программа, например, 1–3 дня.
  • Профессиональные интересы и навыки. Казалось бы, а о чем были все предыдущие пункты? Но в этом разделе вы можете указать как те области, в которых у вас уже есть опыт, так и те, которыми вы скорее хотели бы заниматься. Кроме того, вы можете перечислить методы, которыми владеете. Например, «культивирование клеток млекопитающих, проточная цитометрия, вестерн-блоттинг» и так далее.
  • Премии, гранты, награды. Не упускайте шанса похвастаться тем, что вы уже чего-то достигли! Вы можете указать премии и награды для студентов (даже повышенную стипендию!), получение грантов или успешный отбор в программу для молодых ученых, красный диплом или сертификат, подтверждающий уровень владения языком.
  • Публикации, конференции. Как оценивают ученого? В основном, по публикациям. Оформите список ваших публикаций; как правило, более свежие идут в начале. Оформить всё нужно единообразно: как оформляют список литературы в статье или в диссертации, с указанием библиографических данных и идентификатора DOI. Также можно добавить импакт-фактор и квартиль журнала, если есть чем прихвастнуть. После статей можно отметить участие в конференциях и указать, делали ли вы там постерную презентацию или устный доклад. Укажите тему выступления, соавторов, какой был формат презентации, что это было за мероприятие и когда оно проходило.
  • Рекомендации. В конце CV принято указывать контакты 2–3 человек, которые могут за вас поручиться. Правила хорошего тона велят спросить этих людей, можно ли указать их контакты в качестве рекомендаций. Вы удивитесь, но вам могут и отказать: иногда бывший научный руководитель или коллега остается недоволен сотрудничеством, и может прямо об этом сказать. Старайтесь указать людей из разных организаций, а если это возможно, то включить иностранного коллегу.

Часто возникает терминологическая путаница, потому что в какой-то степени CV и резюме это синонимы. Но если говорить про естественнонаучные специальности и биотех в частности, то тут существует достаточно явное разделение на академию и бизнес. На английском языке в академии чаще всего речь идет об academic CV, CV, academic resume. В контексте коммерческих компаний чаще встречается resume (а если даже написано CV, то имеется в виду именно короткий вариант, о котором мы поговорим в следующем разделе). В русскоязычном сегменте всё проще. Бизнес пользуется только словом резюме, так что CV почти всегда будет про науку. В статье — да и в собственной жизни — я придерживаюсь этой логики.

Резюме

Резюме — это краткое описание основных мест вашей работы, должностей, навыков и образования для будущего работодателя. По сути резюме — это как визитка, быстрого взгляда на которую должно хватить, чтобы захотеть позвать вас на собеседование (или нет). Шаблонов резюме в интернете можно найти множество, просто выбирайте по душе (рис. 4). Кстати, в отличие от CV, резюме обычно правят под конкретную вакансию: бывает, нужно выделить те качества, которые актуальны именно для этой позиции и, наоборот, удалить нерелевантный опыт, чтобы не путать рекрутера или будущего коллегу.

Пример разных шаблонов резюме сайтов-конструкторов резюме

Рисунок 4а. Пример разных шаблонов резюме сайтов-конструкторов резюме. Кстати, не обязательно составлять его именно в сервисе, можно вдохновиться понравившимся внешним видом, а потом разметить и заполнить самостоятельно. Варианты с фотографиями и без.

Формат резюме с двумя колонками

Рисунок 4б. Пример разных шаблонов резюме сайтов-конструкторов резюме. Формат резюме с двумя колонками.

Что обязательно должно быть в резюме?

  • ФИО и контакты. Тут всё ясно, можно также указать ссылку на рабочую соцсеть или иной ресурс, где хранится более подробная информация о ваших профессиональных достижениях. Можно добавить ссылку на CV.
  • Ключевые навыки и умения. Чтобы привлечь внимание к тому, в чем вы особенно хороши, можно подчеркнуть несколько ключевых качеств.
  • Текущая / последняя позиция. Напишите название компании, вашу позицию, период времени, который вы на ней работаете, и ваши основные должностные обязанности. Старайтесь исходить из результатов и желательно выражать их в цифрах или иных измеримых величинах: «сделал и добился» звучит лучше, чем «делал и пытался».
  • Предыдущие позиции. В принципе, всё то же самое, что и про текущую, только покороче, хронология обратная — от настоящего времени к прошлому.
  • Образование. Вуз, специальность, ученая степень, годы учебы. Тему диплома или диссертации указывать не нужно.

Новички страшатся, что им совсем нечего написать в резюме. Не поддавайтесь панике, опишите методы, с которыми вы работали самостоятельно, и проекты, в которых принимали участие. Не может же быть такого, что вы, например, год ежедневно работали в лаборатории и совсем ничего не сделали? Наверняка вы ставили эксперименты, обсчитывали данные, анализировали литературу и писали отчет (курсовую). Главное: не преуменьшайте свои достижения, но и не хвастайте тем, чего на самом деле нет. Если на собеседовании окажется, что ваш excellent english — это на самом деле уровень A2, то рекрутер логично подумает, что и всё остальное вы приукрасили тоже. Так что я рекомендую правду, но только без ненужной скромности.

Бывают ситуации, когда нужно подумать над нестандартным подходом к резюме. Например, я в своей карьере много совмещала разных работ, и классическая линейная форма мне не подходила. Уже на очных встречах я обратила внимание, что если я сначала пишу про науку, то про опыт в коммерческой компании мало кто дочитывает. А если меняю их местами, то для собеседника оказывается сюрпризом, что я немало поработала в академических исследованиях. В результате я добавила в резюме таблицу, которая отражала несколько сторон имеющегося у меня опыта.

Напоследок дам банальный, но вечно актуальный совет: не делайте орфографических и пунктуационных ошибок. Попросите друзей или знакомых прочитать ваше резюме, спросите, какое у них сложилось впечатление, всё ли им понятно. Они же могут заметить опечатки и неточности, которые упустили вы.

Мотивационное письмо

Мотивационное письмо (cover letter) — это, по сути, ответ на вопрос «почему я?», который пишется от первого лица. Его объем ограничен 1–2 страницами; лучше уложиться в 2–4 абзаца и одну страницу для программ, стажировок, конференций и конкурсов. Помните, что мотивационное письмо пишете не вы один, а значит, организационный комитет получит сотню-другую документов, которые надо прочесть и оценить. Если вы пишете конкретному профессору, то можно (но не обязательно) быть чуть более многословным, но превышать объем в два листа я бы всё равно не советовала.

Перед тем, как садиться писать мотивационное письмо, перечитайте еще раз правила конкурса / описание позиции / сайт конференции или стажировки. Как правило, там можно найти «портрет» идеального соискателя, и вы должны показать, что ему соответствуете (рис. 5).

Первое мотивационное письмо на зарубежное мероприятие

Рисунок 5. Первое мотивационное письмо на зарубежное мероприятие. Летом 2016 года я, аспирантка второго года обучения, поехала в Ванкувер на конференцию IUBMB с программой для молодых ученых. Ремарка: в конце любого письма обязательно пишите что-то типа «с уважением, такой-то» и ставьте подпись — этой части нет на скриншоте.

личный архив автора статьи

Мотивационные письма все пишут по-разному, но я, мои друзья и коллеги чаще всего пользовались примерно такой структурой:

  • Бланк организации или красивая «шапка» с контактами;
  • Обращение к тем, кому вы пишете;
  • Уточнение, кто вы и на какую позицию или программу подаете заявку;
  • Краткая информация о вашем образовании или научной работе: здесь важно указать наиболее релевантные достижения и профессиональные интересы;
  • Помогите читателю сделать выбор в вашу пользу: напишите о целесообразности вашего участия. Какой результат вы ожидаете от конференции или стажировки, почему вы соответствуете критериям отбора, как это мероприятие может повлиять на вашу жизнь (например, «Я заканчиваю обучение и нахожусь в поиске лаборатории для аспирантуры. На конференции я собираюсь познакомиться с известными профессорами в той области, в которой мне бы хотелось продолжать работу»). В случае заявки на какую-то конкретную позицию — всё то же самое, почему для вас важна именно эта тема, именно эта лаборатория или организация, чего вы надеетесь достичь.
  • Многие молодежные программы и стажировки также проводят конкурс на компенсацию расходов: регистрационных взносов, билетов или жилья. Если вы на него претендуете, укажите это в конце письма и поясните, почему материальная помощь нужна именно вам. Например, «Стажировка проходит в Австралии, а билеты туда очень дорогие и равны моему доходу за 2 месяца» или же «Я только заканчиваю обучение, и у меня пока нет стабильной работы, а моя лаборатория в этом году не имеет больших грантов и готова оплатить мне только регистрационный взнос».

Заключение

Надеюсь, что эта статья поможет вам перестать бояться чистого листа и написать свое первое CV или резюме, а еще доработать мотивационное письмо. Напоследок скажу еще несколько вещей.

Никогда не торопитесь с подготовкой документов, проверяйте всё дважды — глаз склонен «замыливаться», если вы очень долго работаете над чем-то. Особенно это касается мотивационных писем, если при подготовке следующего письма используется шаблон предыдущего.

По возможности не очень сильно расстраивайтесь, если ваши заявки не получают ответа или не проходят отбор. Да, это неприятно, но такое бывает решительно у всех, даже у очень крутых и сильных специалистов. Средняя вероятность успеха грантовой заявки у начинающего ученого часто не превышает 20%. Это же касается и заявок на вакансии и другие мероприятия. Помните, что вы не можете нравиться всем сразу. Неудача — это тоже опыт, который не должен приводить к долгосрочной депрессии или отказу от новых попыток. Если это допустимо и уместно (например, вам написали личное письмо с отказом, но без подробностей), попросите обратную связь: какие качества и навыки вам нужно развить, чтобы подходить на вакансию или стажировку?

И еще кое-что. У вас все получится!

Литература

  1. Биолог на перепутье: что делают ученые-биологи в наше время?;
  2. Бизнес в биотехе: карьерные успехи биологов, химиков и медиков в корпорациях и стартапах;
  3. Katia Levecque, Frederik Anseel, Alain De Beuckelaer, Johan Van der Heyden, Lydia Gisle. (2017). Work organization and mental health problems in PhD students. Research Policy. 46, 868-879;
  4. The mental health of PhD researchers demands urgent attention. (2019). Nature. 575, 257-258;
  5. Как подать заявку на грант и не разозлить экспертов;
  6. Советы начинающим, как опубликовать научную статью;
  7. 11 простых правил написания научных обзоров;
  8. Как сделать хороший научный доклад;
  9. 10 простых правил для бедных, но честных ученых.
https://www.dia-m.ru/news/programma-vebinarov-i-meropriyatiy-diaem/

Комментарии