Подписаться
Элина Стоянова Биомолекула

Элина Стоянова 13,9

Федеральная территория "Сириус"

VK

Биолог, научный журналист. Закончила магистратуру СФУ (Геномика и биоинформатика). Член редакции Биомолекулы, Сириус.Журнала, пресс-службы Университета "Сириус", автор материалов медико-генетических компаний и научно-популярных ресурсов, таких как "Элементы большой науки" и "Наука и жизнь". Автор научно-популярных книг, изданных в издательствах "Альпина.Дети", "Пешком в историю", "Бомбора".

  • Итан Кросс: «Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости». Рецензия Рецензии
    Биология Мнения
    Итан Кросс: «Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости». Рецензия
    204 0,0
    Книга Итана Кросса логически продолжает его первую книгу «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет», но существенно расширяет взгляд читателя на проблему эмоциональной регуляции. Если раньше автора интересовал главным образом внутренний диалог и механизмы руминации, то теперь в центре внимания оказывается более фундаментальный вопрос: что делать с эмоциями вообще? Не подавлять, не «прорабатывать» бесконечно и не стремиться к мифическому эмоциональному спокойствию, а научиться гибко управлять собственным эмоциональным состоянием в зависимости от ситуации. Именно эту способность Кросс называет словом shift — умением менять интенсивность, продолжительность или даже характер эмоциональной реакции.
    0 Элина Стоянова 27 мая 2026
  • Аня Кириллова: «Миролюбивая капибара». Рецензия Рецензии
    Биология Детям
    Аня Кириллова: «Миролюбивая капибара». Рецензия
    143 0,0
    В последние несколько лет капибара прошла удивительный путь — от малоизвестного южноамериканского грызуна до одного из самых узнаваемых животных интернета. Мемы, рисунки и бесконечные фотографии невозмутимого зверя создали образ идеального символа спокойствия и дружелюбия. Однако за этой цифровой популярностью легко забыть, что капибара — вполне реальное животное с интересной эволюционной историей, сложным поведением и важной ролью в экосистемах Южной Америки. Именно к этой биологической реальности и обращается книга Ани Кирилловой «Миролюбивая капибара», открывающая серию «Такие разные животные».
    0 Элина Стоянова 03 июня 2026