seer56@mail.ru 0,0

Статья на конкурс «Био/Мол/Текст»: Проблемы сна в подростковом возрасте все чаще становятся предметом внимания исследователей, педагогов и врачей. Для самих подростков они проявляются в виде трудностей с засыпанием, хронического недосыпа и выраженной сонливости в утренние часы, что напрямую влияет на самочувствие и способность к обучению. Такие особенности связываются преимущественно с поведением подростка и его недостаточной организованностью. Однако подростковый возраст совпадает с периодом глубокой перестройки внутренних регуляторных систем организма. Изменяется работа механизмов, отвечающих за суточную организацию процессов сна и бодрствования. Несоответствие между внутренним биоритмом подростка и внешними временными рамками (школьное расписание) формирует устойчивый конфликт, причины которого лежат не на уровне поведения, а в биологическом аспекте. Рассмотрение этих процессов позволяет по-новому взглянуть на природу подросткового сна и понять, какие механизмы лежат в основе наблюдаемых изменений.

Статья на конкурс «Био/Мол/Текст»: Издавна люди стремились к сохранению здоровья, красоты и молодости, задумывались о поиске чудодейственных средств — волшебных пилюль и эликсиров молодости. До недавнего времени все это казалось лишь сказкой. Но наука не стоит на месте. Развивая представления о природе, окружающей и нашей собственной, маленьких помощниках, скрытых в нас самих, мы сделали выдающийся шаг — по-новому открыли внеклеточные везикулы, повысив их «из грязи», ненужных клеточных отходов, — «в князи», наиважнейшие регуляторы в нашем организме. Все многообразие предназначений и важность везикул ученым еще предстоит понять, а мы в данной статье расскажем об их влиянии на биологические процессы в нашем организме и применении в омоложении и регенеративной медицине.